Con la reciente situación en la que nos encontramos debido al COVID-19, además de seguir con las recomendaciones de las autoridades para prevenir el contagio, en estos tiempos que corren también es importante que cuides de ti mismo y protejas tu sistema inmunológico. Esta es una oportunidad para mejorar tus hábitos de vida saludable y el tiempo que pases en casa lo aproveches para comer mejor, cocinar en casa, hacer algo de ejercicio y encontrarte contigo mismo.