Alimentación

La acidez estomacal y el reflujo gástrico, dos problemas muy comunes en la sociedad actual

La acidez estomacal y el reflujo gástrico son problemas que afectan a más españoles cada día. Se estima que alrededor de 4 millones de personas afirman padecer o haber padecido de acidez y reflujo gástrico.  Este creciente problema ha traído la necesidad de desarrollar soluciones efectivas y fáciles de consumir.
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Conseguir un equilibrio entre alimentos ácidos y alcalinos

Nuestro cuerpo, en su estado natural, es ligeramente alcalino. Y es en este estado donde el organismo funciona correctamente y está protegido frente a enfermedades. El ph de nuestra sangre nunca varía (se sitúa entre 7,35 y 7,45), una pequeña variación del mismo nos provocaría la muerte.
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¿Cómo reducir el consumo de sodio con sal de hierbas?

Los últimos datos de la Organización Mundial de la Salud, señalan que consumimos de media por persona unos 9,7 g de sal (cloruro sódico) al día, casi el doble de la dosis recomendada de sodio necesario para nuestro cuerpo, que es de 2 gramos de sodio al día (5 g de sal). En este artículo queremos analizar el alto consumo de sodio en la población, sus consecuencias y qué podemos hacer para reducirlo a través de nuestra dieta.
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¿Qué celebrities utilizan la dieta alcalina?

La gran exposición al público de los famosos hace que la dieta y el ejercicio formen parte de su rutina diaria.  Actrices como Kirsten Dunst, Gywneth Paltrow, Jennifer Aniston, la diseñadora Victoria Beckham o el músico Jared Leto ya se han declarado fans de la dieta alcalina rica en vegetales para alcanzar la figura deseada y conseguir un equilibrio óptimo del cuerpo.
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Agua alcalina, limón y jengibre

Desde hace muchos siglos son conocidas las magníficas virtudes del limón y jengibre para depurar el organismo y producir antioxidantes. Mezclándolos con las propiedades del agua alcalina ionizada, logramos potenciar al máximo dichas cualidades.
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9 beneficios y propiedades de la infusión de canela

La canela es una de las especias más consumidas del mundo y beber la infusión preparada con agua alcalina es una perfecta forma de aprovechar todos los beneficios que tiene para la salud. Sus notas son muy aromáticas y deliciosas, pero también tiene una importante lista de beneficios para la salud.
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Alimentos alcalinos, propiedades y beneficios

Alimentos alcalinos: Propiedades nutricionales y beneficios de los alimentos alcalinos.
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7 Beneficios para la salud de la infusión de manzanilla

La manzanilla o también llamada como camomila, es una de las hierbas más utilizadas desde la antigüedad, por sus propiedades medicinales y por su capacidad de aliviar diversas dolencias como los problemas digestivos, además de ser un calmante natural.
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¿Qué son los radicales libres?

El ser humano está compuesto químicamente por moléculas, en algunas de estas los átomos pueden estar emparejados con electrones (lo que llamamos moléculas estables) y en otros casos uno de sus electrones puede no estar emparejado o, mejor dicho, está libre. A estos son los que conocemos como radicales libres.
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¿Qúe es el pH? ph en el agua y en el cuerpo

El término pH se ve con cotidianidad en diversos productos, especialmente en los de higiene personal como jabones, perfumes y detergentes. Actualmente ciertos alimentos y bebidas informan su pH como es el caso de las aguas alcalinas, pero ¿qué tanto conocemos sobre este término y qué tanto influye en nuestras vidas? Desde Alkanatur queremos resolver estas interrogantes a través del siguiente artículo, ¡empecemos!
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Beneficios de los alimentos antioxidantes

Los antioxidantes son sustancias naturales o elaboradas por el hombre que previenen o retrasan el daño celular, esto lo logran evitando la oxidación de moléculas como los radicales libres.
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Propiedades y beneficios del magnesio

¿Quieres saber porqué el magnesio es un mineral tan importante para el cuerpo humano? Te invitamos a leer un interesante artículo donde escribimos sobre las principales propiedades y beneficios del magnesio tan importantes para nuestro organismo.
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