¿Cómo hacer leche vegetal con almendras y agua alcalina?

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¿Cómo hacer leche vegetal con almendras y agua alcalina?

Soja, arroz, almendras, avena… son algunos de los vegetales de los que se extrae la denominada leche vegetal, una alternativa saludable a la leche de vaca

Descubrimos los beneficios de la leche vegetal de almendras

Las leches vegetales son una opción muy nutritiva tanto para personas intolerantes como para cualquiera que quiera sustituirlas por la leche tradicional.
¿Quieres conocer sus ventajas?

  • Están elaboradas con agua, por lo que no contienen colesterol ni lactosa y son fácilmente digeribles
  • Presentan menos grasas que la leche de vaca
  • Son ricas en vitamina B y en minerales como el potasio
  • Son muy recomendables para personas con hipertensión ya que son bajas en sodio
  • Tiene un elevado porcentaje de fibra por lo que son recomendables para problemas digestivos y de colon irritable

Después de conocer todas sus ventajas solo nos queda aprender a preparar en casa nuestra propia leche vegetal.

Nuestros amigos de V de vegetal tiene la receta perfecta para realizar una leche vegetal con muy poquitos ingredientes. Solo necesitamos 150 gramos de almendras rehidratadas, 1 litro de agua alcalina, una batidora y una bolsa para filtrar.

Recordar aportar a la receta ingredientes de calidad, es tan importante elegir bien las almendras como el agua. Para lograr una receta 100% saludable, recomendamos usar agua depurada, ionizada y alcalina de la jarra Alkanatur Drops la cual no modifica el sabor de nuestras recetas, ya que está libre de cloro, metales pesados, Bisfenol-A y Ftalatos presentes en el plástico de las botellas de agua.

 

 

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