El acné es un mal que afecta no sólo a adolescentes y jóvenes sino que muchas veces afecta también a adultos. Son muchas las causas de este problema cutáneo, pero se han realizado numerosos estudios para ver cuáles son los desencadenantes principales y uno de ellos es el desequilibrio de ph en nuestro organismo.
El estilo de vida, una dieta pobre, alcohol, tabaco, poco o demasiado ejercicio, contribuyen a desequilibrar tanto nuestro ph interno como externo. Existen unas tiras reactivas para medir el ph interno a través de la saliva u orina, pero…cómo medimos el ph de nuestra piel? La mejor manera es mirarse al espejo, una piel radiante y sana con un ph adecuado tiene un color y un tono parejos, tiene muy poco o ningún enrojecimiento y no presenta manchas ni eccemas.