Pour tester le pH de l'urine : Mesurer à jeun, avec la première urine de la journée. Plongez la bandelette dans un récipient pour urine. Lisez le résultat après 15 secondes. Une lecture normale se situe entre 6,75 et 7,25.
Pour tester le pH de la salive : Mesurer à jeun. Déposez un peu de salive dans une cuillère et plongez-y la bandelette réactive. Lisez après 15 secondes et comparez avec le nuancier. Une lecture optimale se situerait entre 7,0 et 7,5.
Résultats : Une lecture de 7,0 est normale. En dessous de 6,5, le pH est légèrement acide, et en dessous de 6,0, il est très acide.
Remarque : Dans les deux cas, pour obtenir une moyenne optimale, il est conseillé d'effectuer la mesure pendant 3 jours.