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Blog - Alkanatur
La acidez estomacal y el reflujo gástrico son problemas que afectan a más españoles cada día. Se estima que alrededor de 4 millones de personas afirman padecer o haber padecido de acidez y reflujo gástrico. Este creciente problema ha traído la necesidad de desarrollar soluciones efectivas y fáciles de consumir.
Aprovechando la celebración del Día Mundial del Agua, en Alkanatur hemos decidido centrar nuestros esfuerzos en dar a conocer que este líquido tan preciado puede ayudarte a equilibrar tu pH.
La bióloga Laura Doblado nos permite conocer diferentes estudios y conclusiones sobre qué beneficios tiene el agua alcalina ionizada en nuestro cuerpo. Recientemente se ha generado un interés creciente en el impacto del agua sobre la salud, lo que ha llevado a valorar el impacto potencialmente negativo sobre la salud de distintas sustancias que aparecen disueltas en el agua que bebemos como los metales pesados, con conocidos efectos neurotóxicos.
Nuestro cuerpo, en su estado natural, es ligeramente alcalino. Y es en este estado donde el organismo funciona correctamente y está protegido frente a enfermedades. El ph de nuestra sangre nunca varía (se sitúa entre 7,35 y 7,45), una pequeña variación del mismo nos provocaría la muerte.
Con la actual crisis del coronavirus todo lo relacionado con el sistema inmune nos preocupa. Miles de páginas tratan el tema constantemente y tenemos un exceso de información en la que en muchos casos sólo logra saturarnos y evitar tener información veraz sobre lo que podemos hacer y cómo protegernos.
Del 2 al 6 de noviembre se realizará un Congreso gratuito virtual organizado por el Observatorio de Medicina Integrativa y del que Alkanatur se enorgullece de participar como colaborador.
Seguramente hayas oído hablar alguna vez de términos como agua dura, también conocida como calcárea o del agua blanda, aunque a menudo no sabemos porqué le llamamos de esta manera. Cada día somos más conscientes de la importancia que tiene el agua y una buena hidratación para nuestra salud y es por eso que en este artículo te sacaremos de dudas con respecto a la dureza del agua.
Los últimos datos de la Organización Mundial de la Salud, señalan que consumimos de media por persona unos 9,7 g de sal (cloruro sódico) al día, casi el doble de la dosis recomendada de sodio necesario para nuestro cuerpo, que es de 2 gramos de sodio al día (5 g de sal). En este artículo queremos analizar el alto consumo de sodio en la población, sus consecuencias y qué podemos hacer para reducirlo a través de nuestra dieta.
La gran exposición al público de los famosos hace que la dieta y el ejercicio formen parte de su rutina diaria. Actrices como Kirsten Dunst, Gywneth Paltrow, Jennifer Aniston, la diseñadora Victoria Beckham o el músico Jared Leto ya se han declarado fans de la dieta alcalina rica en vegetales para alcanzar la figura deseada y conseguir un equilibrio óptimo del cuerpo.
Un estudio de la Universidad de Kansas sugiere que un bajo pH en el tracto digestivo podría potenciar el efecto dañino de los virus y bacterias en nuestro cuerpo. Sus hallazgos podrían tener implicaciones para ayudar a abordar la crisis de resistencia a los antibióticos frente a infecciones bacterianas en todo el mundo.
Ya lo dijo Hipócrates hace unos 2500 años “Que tu medicina sea tu alimento y el alimento tu medicina” y la importancia de prevenir antes que curar. La alimentación y la salud siempre han estado vinculados ya que si estamos en equilibrio es muy probable que estemos sanos.
Con la llegada del verano y el calor es importante mantenerse bien hidratado ya que nuestro cuerpo suda y pierde más líquido. Con una mala hidratación pueden aparecer algunos síntomas como dolor de cabeza, nauseas, fatiga, calambres entre otros problemas para nuestra salud.
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