Blog - Alkanatur

Cómo cocer judías verdes de forma rápida y fácil

¿No sabes cómo cocer judías verdes? No te pierdas este post donde te contamos en cinco pasos cómo hacerlo, junto con tres recetas a las que no te podrás resistir
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Propiedades de las judías verdes: Una ayuda para luchar contra la astenia otoñal

Económicas, fáciles de preparar y repletas de propiedades. Así son las judías verdes, nuestras protagonistas del calendario de frutas y verduras de temporada, en el mes de septiembre
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Propiedades de la piña: 11 razones por las que debes comenzar a consumirla

¿Quieres conocer todas las propiedades de la piña? Descubre en este post las 11 razones por la que la piña es considerada una de las frutas más saludables para tu organismo. 
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Aguacate: Qué es, propiedades y cómo comerlo

Los beneficios y propiedades del aguacate son interminables. Si todavía no sabes cómo esta fruta puede ayudar a mejor tu salud o cómo puedes incluirla en los platos de tu menú semanal, no pierdas detalle de todo lo que te contamos en este post. 
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¿Cuáles son los síntomas de la deshidratación?

Mareo, dolor de cabeza, náuseas, boca seca, fatiga... Descubre cuáles son todos los síntomas de la deshidratación y cómo puedes prevenirla con unos sencillos consejos para disfrutar del verano al 100 por cien.
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Mantenerse bella y saludable con una dieta alcalina

Puedes comprar todas las lociones disponibles para mantener tu piel radiante y joven, tu cabello sedoso y brillante, tu cuerpo tonificado y tus uñas largas y saludables. Pero juntos, no son tan poderosos como cada alimento que nos llevamos a la boca.
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Agua alcalina con limón en ayunas, receta con agua alcalina

En el mundo actual, cada día hay más tendencia a los estilos de vida saludables y es por ello que regularmente nos encontramos en una constante búsqueda de opciones que proporcionen beneficios a nuestro cuerpo. 
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Beneficios del agua hidrogenada para la salud

El hidrógeno es el elemento más abundante en el universo y uno de los componentes indispensables de la vida. Más del 70% de la composición del cuerpo humano es agua y el hidrógeno conforma más de la mitad en esa composición. De ahí viene su gran importancia, su composición en las células.
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La acidez estomacal y el reflujo gástrico, dos problemas muy comunes en la sociedad actual

La acidez estomacal y el reflujo gástrico son problemas que afectan a más españoles cada día. Se estima que alrededor de 4 millones de personas afirman padecer o haber padecido de acidez y reflujo gástrico.  Este creciente problema ha traído la necesidad de desarrollar soluciones efectivas y fáciles de consumir.
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5 consejos para equilibrar tu pH corporal

Aprovechando la celebración del Día Mundial del Agua, en Alkanatur hemos decidido centrar nuestros esfuerzos en dar a conocer que este líquido tan preciado puede ayudarte a equilibrar tu pH.
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Estudios científicos sobre los beneficios del agua alcalina ionizada

La bióloga Laura Doblado nos permite conocer diferentes estudios y conclusiones sobre qué beneficios tiene el agua alcalina ionizada en nuestro cuerpo. Recientemente se ha generado un interés creciente en el impacto del agua sobre la salud, lo que ha llevado a valorar el impacto potencialmente negativo sobre la salud de distintas sustancias que aparecen disueltas en el agua que bebemos como los metales pesados, con conocidos efectos neurotóxicos.
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Conseguir un equilibrio entre alimentos ácidos y alcalinos

Nuestro cuerpo, en su estado natural, es ligeramente alcalino. Y es en este estado donde el organismo funciona correctamente y está protegido frente a enfermedades. El ph de nuestra sangre nunca varía (se sitúa entre 7,35 y 7,45), una pequeña variación del mismo nos provocaría la muerte.
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