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Blog - Alkanatur
Como gran amante del pan que soy, me gustaría compartir con vosotros una receta de pan elaborado con harina integral de espelta, mucho más saludable que la harina de trigo y de fácil preparación.
Cada día miles de personas son diagnosticadas con osteoporosis, una condición en la cual, los huesos se vuelven frágiles. La prevención de la osteoporosis debe empezar a principios de la edad adulta, entre los 18 y 22 años, cuando la salud de nuestros huesos está en su apogeo.
Un gran alimento alcalinizante, el calabacín, que preparado en puré con esta receta, conseguiremos una crema de calabacín muy alcalina y beneficiosa para nuestro organismo.
Hacer agua alcalina de avena, una gran fuente de energía, vitalidad y nutrición
El acné es un mal que afecta no sólo a adolescentes y jóvenes sino que muchas veces afecta también a adultos. Son muchas las causas de este problema cutáneo, pero se han realizado numerosos estudios para ver cuáles son los desencadenantes principales y uno de ellos es el desequilibrio de ph en nuestro organismo.
Puedes comprar todas las lociones disponibles para mantener tu piel radiante y joven, tu cabello sedoso y brillante, tu cuerpo tonificado y tus uñas largas y saludables. Pero juntos, no son tan poderosos como cada alimento que nos llevamos a la boca
Muchas veces nos preocupamos por consumir alimentos saludables y alcalinos, beber agua alcalina y llevar un estilo de vida saludable… y a la hora de prepararnos una infusión o un café lo hacemos con agua del grifo.
Nuestro cuerpo, en su estado natural, es ligeramente alcalino. Y es en este estado donde el organismo funciona correctamente y está protegido frente a enfermedades. El ph de nuestra sangre nunca varía (se sitúa entre 7,35 y 7,45), una pequeña variación del mismo nos provocaría la muerte.
Hoy me gustaría hablaros de los usos del agua alcalina ionizada, además de consumirla directamente podemos darle otros usos en la cocina que harán nuestras comidas más sabrosas.
Empezamos el 2018 con energía, para ello vamos a hablar de los beneficios de la chía, superalimento en auge en estos últimos años, por todos los nutrientes que nos aporta, y los consiguientes beneficios para nuestra salud.
El agua alcalina ionizada: Agente terapéutico de vital importancia, para mejorar la acidosis metabólica y el estrés oxidativo
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